Esercizi per la Riattivazione Energetica
Gli Esercizi di attivazione energetica sono un modo di prendersi cura di sè, ritrovare forza e vitalità. Sono movimenti di Stretching, che possono prendere riferimento dallo yoga, qi gong e tai chi e vanno ad attivare l’energia nei meridiani. Che cosa vuol dire far scorrere l’energia nei meridiani? Ti sei mai sentito stanco, stressato